Xaaska lafteedu waxay rabtay in la waso isla mar ahaantaana wax walba waa la duubay, aan nidhaahno, si loo sameeyo muuqaal.
Gabadhu waxay go'aansatay inay sii wado ciyaarta turubka ciyaaraha galmada. Si xirfad leh ayay jug u siisay, godadkeedii hore ayay u hoos gelisay ulaha ninkeeda iyo saaxiibkii, labadooduna kor iyo hoos ayay ka soo dubay.
Qurux badan
Hooyadu waxay aad uga qurux badan tahay saaxiibtii wiilkeeda. Waxa ay ka liidato waa adkaanta maqaarkeeda iyo maxskeeda, haddii kale gabi ahaanba way ka sareysaa. Waxa aad garan kartaa in ay ahayd qof qallafsan markii ay yaraa. Wiilku sidoo kale waa quruxsan yahay, xitaa kama uusan labalabeynin inuu hooyadiis ku dhufto, wuu ka farxiyay, si uu u hadlo.
Waxaa soo baxday in aad ku dhufan karto gabadh this casiir leh wadada sida oo kale. Markii hore waxay iila muuqatay mid aad ii dhaqan badan,laakin waxay si degdeg ah u go'aansatay inay nin lasocdo wax walbana way fiicnaadeen.
Yaa igala galmo kulul?
Muuqaalo la xidhiidha
Waa hagaag, marka la eego habka wax walba u dhacaan, gabadhu waxay ku riyootay galmada noocan oo kale ah, waxaanan u maleynayaa inaysan waxba ahayn waxay go'aansatay inay sidan ku bixiso, waxaa jira qanacsanaan la'aan xagga galmada ama kaliya khibrad ayaa horay u jirtay. Guud ahaan, si fiican ayuu u fujiyay, runtii way jeceshahay, iyada oo ku xukumaysa taaha iyo taaha, wakhtiguna wuu dhaafey dhammaan filashooyinka, waxay u badan tahay inuu ka soo muuqan doono sariirteeda wax ka badan hal mar.