❤️ Gabar Ruush ah oo siigaysanaysa iyadoo kaligeed qolka ku jirta ️ anaga ️❤

Aad ayaan u naxay - si fudud oo aan diyaargarow lahayn ayaa futada si xoog leh uga jeexjeexay, gabadhuna waa dhoola cadeynaysaa oo barooranaysaa! Futada waxaa loo nashqadeeyay si aad u tayo badan. Waxay noqon lahayd mid xiiso leh inaad tijaabiso futada noocaan ah, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax khilaaf ah haba yaraatee!
Waxaa kuu keenay
Waa maxay gabadh yar. Waxa kale oo aan jeclaan lahaa in aan jimicsiyo la sameeyo gabadhan oo kale, oo kaliya ku dhex lugee beerta, kursiga keydka si aan u fariisto, haddii aad ogtahay waxa aan ula jeedo. Waa wax laga xumaado inaysan tusin iyada oo cunaysa borotiinkiisa dhamaadka.
Si kastaba ha ahaatee waxaad tidhaahdaa, laakiin futada oo si fiican u horumaray ayaa ninku ka helaa farxad badan! Waxaan jeclahay galmada dabada, sida taabasho cidhiidhi ah oo suurtagal ah oo keliya futada!
Gabdho badan ayaan dhib ku qabin inay helaan daryeel caafimaad oo noocaas ah! Laakiin kaliya lama kulmaan dhakhaatiirtan, aad ayayna uga xishoodeen inay codsadaan in lagu daro diiwaankooda caafimaad. Bal u fiirso xamaasadda iyada loola dhaqmay daqiiqaddii 9-aad ee muuqaalka, xitaa waxaan jeclaan lahaa inaan nafteyda u aado dugsi caafimaad.
♪ Waxaan jeclaan lahaa inaan haysto dick sidan oo kale ah ♪
Ma xuma, aniguna sidaas ayaan jeclaan lahaa
Masha wanaagsan, laakiin anaga maaha))
Muuqaalo la xidhiidha
Waxay u egtahay mid wanaagsan.